Így fogyj gyorsan

A diétát reggel kell kezdeni, ami úgy néz ki, hogy reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyál meg egy mézes fahéjas italt. Rendszeres fogyasztásával csökken a súly még a rendkívül kövérek esetében is. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt.

A fahéj-méz diéta éppen olyan ínycsiklandó, amilyennek hangzik: igazi téli immunerősítő, emésztésserkentő étrend, amit a hűvösebb napokban is jólesik követni.

Ha szeretnél néhány kilót gyorsan ledobni, de a finom ízekről sem mondanál le, ezt a diétát neked találták ki.

 

Fogyáson kívül segíti az emésztést és méregtelenítést

 

A diéta másik főszereplője a méz, ami közismerten immunerősítő hatású.  C-, B- és K-vitamin-tartalmával hozzájárul a szervezet természetes zsírégető folyamatainak működéséhez, beindítja a májat, ezzel pedig serkenti a zsírbontó folyamatokat.

 

Recept:

 

Így készíts el a mézes-fahéjas italt. Két deci vízbe keverj 2 evőkanál mézet, 3 kávéskanál őrölt fahéjat, és idd meg éhgyomorra. Ez a gyógyhatású ”koktél” felgyorsítja az anyagcseréd, szabályozza a koleszterinszintet, beindítja az emésztést és még a narancsbőr leküzdésében is segít.